아기를 낳는 다는 것은 위대한 일입니다. 위대한 일을 하는 만큼 산모에게는 몸의 변화가 생기기 마련입니다. 출산 후 40일 얼마나 산후조리를 잘 받는가에 따라서 여성의 평생의 건강이 달라진다는 말이 있습니다. 산후조리는 어떻게 받고, 산후풍, 그리고 상후풍 증세는 무엇일까요? 이번에 제대로 알아봐야겠습니다. 출산 후 몸에 생기는 변화는? 뱃속에 아이가 밖으로 나오면서 몸에 많은 변화가 생기게 됩니다. 여성의 몸에서 자궁, 오로, 유선변화, 릴렉신 호로몬 등이 변화가 생기게 됩니다. 자궁 : 임신 전 500배 정도로 커졌던 자궁은 출산직후에는 수축을 하기 시작하면서 약 4주 후에는 임신 전 크기로 돌아갑니다. 오로 : 출산 후 2~3주 정도 자궁에서 분비되며, 초기에는 혈액이 많이 포함된 오로가 나오다가 ..

매달 생리를 한 다는 것은 그 만큼 젊고 건강하다는 것을 의미합니다. 그렇지만 최근에는 환경호르몬이 많아지면서 조기폐경이 빨리 오는 경우가 많아지고 있다고 합니다. 각종 건강 뉴스를 보다보면 조기폐경에 대한 글들이 많은데요. 조기폐경은 무엇이고, 조기폐경의 증상은 무엇이 있는지 한번 알아보겠습니다. 조기폐경이란? 조기폐경이란 40세 이전에 폐경이 되는 경우를 의미합니다. 40세 이전의 여성이 6개월 이상 무월경이면서 난포자극호르몬(FSH)이 40MIU/ML 이상일 때 조기 폐경으로 진단받게 됩니다. 조기폐경을 겪는 여성은 전체 여성의 1%에서 발생하며 30세 미만 여성 1000명중 한명에서 나타날 정도로 비교적 흔한 편이라고 합니다. 조기폐경의 원인은 난소제거, 자가면역질환 등 확실한 원인이 있는 경우도..

여성들은 보통 매달 생리통을 겪기 때문에 복부, 골반 통증에 익술할 수 있습니다. 그래서 골반염 증상을 생리전 증후군으로 착각하고 방치하는 경우가 있는데요. 그래서 오늘은 골반염 증상, 그리고 골반염으로 어떻게 아픈지 한번 조사해 보려고 합니다. 1. 골반염이란? 무엇인가? 자궁을 포함하고 여성의 생식기관은 외부에 노출되어 있어 감염에 취약한 것으로 알려져 있습니다. 골반염이란 골반 내 장기인 자궁, 난관, 난소에 발생하는 염증을 의미하며 자궁경관염, 자궁내막염, 난관염을 모두 의미합니다. 질환의 특성상 골반염 증상의 범위가 넓어서 진단이 쉽지 않고 재발률이 높은편입니다. 골반염은 15세~25세의 여성에게 가장 흔하게 나타나며 사춘기 이전의 환자는 드물게 있다고 합니다. 골반염은 유전적인 요인에 크게 영..

살아가는데 먹는 즐거움이 가장 크다고 하죠. 멀쩡하던 이빨이 갑자기 통증이 생긴다면 두려움이 생길 것입니다. 치아치료 가격도 비싸기 마련이고, 치료과정이 아프기 때문이죠. 잘 버텨주던 어금니 통증이 갑자기 느껴진다면 어떡해야할까요? 바로 치과를 가야할까요? 아니면 컨디션이 안 좋아서 일시적으로 아픈 것일까요? 오늘은 어금니 통증과 원인 어금니 금니 통증에 대해서 알아 보겠습니다. 어금니 통증 원인은? 1) 사랑니로 인한 어금니 통증 어금니 통증이 대표적인 이유는 사랑니 때문이라고 합니다. 사랑니의 경우 입의 제인 안쪽에 위치하고 있기 때문에 치실, 칫솥로 이물질을 제게하기 힘듭니다. 음식도 쉽게 끼게 되고 관리하기가 상당히 어려운 사랑니입니다. 거기다가 가다가 사랑니가 이상하게 자라는 경우가 종종 있습니..

열심히 공부를 하거나, 일을 하다보면 갑자기 뒷머리가 아픈 경우가 있습니다. 큰 통증은 아니지만 몸이 평소와 다르게 통증이 있다보면 신경이 쓰여서 정상 컨디션이 나오기 힘들죠! 뒷머리를 콕콕 찌르는 통증이 지속된다면 계속 신경이 쓰이게 되니까 말이죠. 그래서 오늘은 뒷머리가 아픈 이유에 대해서 알아 보려고 합니다 뒷머리가 아픈 이유 1)거북목 증후군 & 일자목증상 뒷머리에 통증이 느껴질 때 우리는 보통 뒷골이 땡겨요, 뒷머리가 아파요 라고 말합니다. 이렇게 뒷머리가 아픈 이유는 바로 거북목, 일자목 형태로 목뼈가 변형되었기 때문입니다. 원래 사람의 목은 C자 모양으로 되어 있는데, 공부나 장시간 앉아서 모니터를 바라보다 보면 목과 머리를 앞으로 빼고 보는 자세를 유지하게 됩니다. 이 같은 잘못된 자세로 ..

멀쩡했던 엉치뼈에 갑자기 통증이 느껴지신분들이 있으실 겁니다. 많은 직장인들이 앉아서 일을하는데 엉치뼈에 통증을 느낀다면 업무에 집중하는데 무리가 생기죠. 갑자기 엉치뼈가 아픈 이유가 무엇일까요? 오늘은 엉치뼈 통증과 엉치뼈가 아픈 이유에 대해서 적어보도록 하겠습니다! 엉치뼈가 아픈 이유? 책상에 오래 앉아 있으면 우리 몸에 매우 좋지 않다고 알려져있습니다. 장시간 앉아있으면 허리에 좋지 않고 심각하면 허리디스크나 목디스크에 걸릴 수가 있습니다. 오래 앉아 있는 학생,직장인들이 엉치뼈가 아픈 이유가 무엇일까요? 엉치뼈 통증이 느껴진다면? 엉치뼈 통증 같은 경우에는 의자에 오래 앉아 있어서 발생되는 통증이라고 합니다. 이런 엉치뼈 통증들이 발생하는 원인은 바로 자세 불량 때문입니다. 의자에 오래 앉아서 생..